一项健身益智、趣味性极强的运动——定向运动

定向运动是一种健身益智、趣味性极强的新兴运动项目。它是利用地图和指南针到达地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行,也可在大学校园里进行。

  • 定向运动来源

定向运动起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用,意思是:在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带。

真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩、和挪威奥斯陆的军营区举行,标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生,距今已有百年历史。定向运动是既是一种户外休闲、娱乐运动,又是国际承认的奥林匹克体育项目。

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  • 定向运动的发展

定向运动到20世纪30年代已在芬兰,挪威,瑞典,丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。为使定向运动在全世界得到普及和发展,1961年5月,十几个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向动联合会(International Orientering Federation,缩写为IOF),确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范,国际定联成立时有成员国10个,截至2001年已发展到56个国家与地区。国际定联是世界定向运动的行政实体,是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。

在瑞典,全国有700多个定向俱乐部,每年组织1000多场正式定向比赛。瑞典国王是定向最权威的支持者和保护翼,众多政界要人,商业巨头,媒体名人为定向运动的衷爱者和积极参与者。所有瑞典学校学生及军队服役人员必须学习定向,是一门必修课程,是教育和训练的一部分。对许多瑞典人来说,定向已成为一种生活方式。

定向运动在我国虽说起步比较晚,在国内中小学是不普及定向运动的,很多人都是到了大学才开始接触。但在各个社会团体、高校、政府等各方努力下,定向运动在我国逐渐被普及、也越来越受大家的喜欢。

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  • 定向运动的形式和分类

1.定向运动按运动工具的不同可分为两种;

工具定向:滑雪定向;山地车定向;摩托车定向

徒步定向:如传统定向越野跑(标准距离,长距离,短距离);接力定向;积分定问;夜间走向;五日定向;公园定向。

2.定向运动按性别的不同可分为男子组女子组。

3.定向运动按年龄的不同可分为青年组老年组少年组。

4.定向运动按技术水平的不同可分为初级组(体验组和家庭组),高级组精英组。

5.定问运动按参加人数的不同可分为个人单项个人双项集体项

6.   定向运动按距离或参与形式的不同又可分为百米定向短距离中距离长距离接力赛积分赛、团队赛

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百米定向

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接力赛

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中距离

  • 定向运动图标

定向运动首先要学会看图,利用指南针判断自己所在位置。这时,一些定向运动的图标就变得格外重要了。

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